O que o inimigo faz ao inimigo ou aquele que odeia, ao odiado, nossa mente, se mal intencionada, poderá nos fazer muito pior.
O que nosso pai, nossa mãe, os parentes por nós fizeram, a mente bem intencionada por nós muito melhor fará.
Somente nós próprios podemos purificar-nos
O que o inimigo faz ao inimigo ou aquele que odeia, ao odiado, nossa mente, se mal intencionada, poderá nos fazer muito pior.
O que nosso pai, nossa mãe, os parentes por nós fizeram, a mente bem intencionada por nós muito melhor fará.
Meditando, perseverante, o sábio, na vigilância se deleita, contente de estar entre os bons.
Tal sábio, esforçado e ativo, sensato atingirá libertação insuperável.
Dos vigorosos, dos sempre atentos, dos puros no agir, dos que reconsideram, dos conscientes, dos que seguem o darma, dos vigilantes só crescerá o respeito.
Com energia e vigilância, com auto-controle e domínio, façam os sábios uma ilha, que as cheias não possam cobrir.
Na negligência se comprazem ignorantes e inconscientes. O sábio guarda a vigilância como o mais valioso tesouro.
Com a mente bem treinada e liberta
Sem desejos, nem ódio nem ilusão
Encontrará o asceta a bem-aventurança.
Corta cinco: noção do eu, dúvida, sensualidade, má vontade, apego aos rituais.
Cinco abandona: apego a existência, desejo de renascer, amor ao eu, agitação, ignorância.
Cinco cultiva além disso: convicção, consciência, concentração, atividade e meditação.
Todo monge que a si vigia,
atento, viverá feliz.
Tenha prazer na vigilância e
tema a negligência.